Chi soffre di reflusso gastroesofageo sa benissimo che per tenere sotto controllo la sintomatologia ad esso legata, una delle prime raccomandazioni è quella di mangiare poco e spesso. Durante le feste, purtroppo, per ovvi motivi viene meno il rispetto di questa “regola” dando così spazio alle “abbuffate” tradizionali. Come rimediare a tutto questo? – non introdurre cibi che stimolano la…
![Il decalogo Anti-Reflusso](http://www.studiosalus.it/wp-content/uploads/2017/11/Salus_2017_dfg_002611-760x428.jpg)